先日、発熱と脚の痛みが急激に襲ってきました。断続的にイタタタとなるのに、咳や鼻詰まりは全く無い。
食欲も無い。熱だけどんどん上がるー！汗
速攻で病院に行った結果、なんと熱中症🥵診断でした。
寝る時にエアコンオフにしていた訳でも無いのですが、どうやら激しめの整体、マッサージ＋暑い中でのウォーキングが原因のよう。
医師の言うところでは、筋肉に刺激を与え過ぎるとなりやすいって。。。
ゴリッゴリに脚の筋肉ほぐして刺激してました。
ゴリッゴリに。
やっと回復してきましたが、すぐに治るものでの無いようなので歩数は抑え目に。
マテ茶にきび糖を足していただきます♪♪
ゆっくりゆっくり。
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最高にコンパクトで美しい湯呑みは児玉陶器さんの。ラブ。
