さて体が鈍ってきた方におすすめのサイト。
一回やったら筋肉がビチビチにちぎれました。
ハード。
スカルプソサエティを運営されているメーガンのサイト＆インスタがすごい。
↓メインバナーの動画を見るだけでも分かる本気度。
ですがレクチャーの仕方が楽しそうなのが良いです(^^)
このあたりの動きだけでも、やってみると相当ハード。
鈍ってるなあなんてのんきなこと言ってられません！！
１メニューが短いのでなんとかやり切れるのも◯。
アプリはサブスクで有料サービス。月額１，５００円くらいかな。
家いちばんのハイセンス。
あなた、ついこの間までモーブなグリーンだったのに！！
パープルに移行するなんて。。
我が家イチの色彩センス。
寄りでも存在感。
stayhomeで久しぶりにミラーレス一眼を取り出し、マクロ撮影。
私はSONY NEX5シリーズを使っていますが今はもっと進化版が安くなってるようですね。
サクッと持ち運べるサイズならこの辺？↓
すごい、カメラ本のセットもある☆
以前写真サークルもやっていたのです。
虫の目で見れば家の中も探検できる場所が沢山という発見。
connecting dots!!
家の中の好きな質感たち。
#最近の美律
・衣替え
・代物キッチン用品をオキシクリーンにて完全漂白
・白カットソー、ショートパンツ 断捨離
今週のお題「カメラロールから1枚」
お題「#おうち時間」
こんまりメソとアフターコロナのビジネスシーンを考えて。
強風で花瓶が倒れ、その下に置いていた裁縫キットが水浸しに。
必然的にこんまりメソッドで全部出し→精査！
意外と被害もなく。良かった良かった。
裁縫キットを使っての制作物はこれ。
オケージョン用スーツ生地マスク。
今後浸透するのではないかと考えて手作り中。
鎌倉シャツさんはシャツ生地で作ってくれていますが（当たり前）、
スーツ屋の皆さんに普及したい。スーツ生地が要るようになりますよ。
また、インスタでこんなグッズを見つけました。
Hygiene Hand Antimicrobial Brass EDC Door Opener & Stylushotrading.shop
アイデアを活用し、外出する時は家にあったS字フックを持ち歩いてます。
なるべくドアノブやボタンを直接触らないように。
→さすがのアリババさん。コピー商品が電光石火で。品質は保証しませんよ！
GW中にやる気でちゃうかも？！ ネットフリックスの番組も面白い。
消毒スプレーの量産とゾーニングの大切さ。
殺菌スプレーにはパストリーゼを使ってましたが、もはやとてつもないお値段に。。
ということで、友人オススメの次亜塩素酸水を作ることにしました。
いわゆる、「プールのえんそ」です。
完全にプールの匂い。
服にかけたら色落ちしそう、、、と不安でしたが大丈夫でした。
アルコールと違って揮発性は無いのですぐに拭き取る方が良いかと。
※次亜塩素酸「ナトリウム」とは別なのでご注意！！ナトリウムの方は皮膚の腐食性が強い強アルカリ。肌荒れしますよ。
顆粒タイプを詰め替えて作りやすく。
アルミホイルで光を遮断。
中はこんな感じ。
水と混ぜるだけ。
その時も直接肌に当たらないように。息も止めてます。
加湿器の水にもほんの少し入れてます。
ウイルスと共に生きる道は、家にウイルスを入れない道と心得て。
持たない、持ち込ませない、撒き散らさない。
そのため、玄関に消毒ゾーニングを設定。
急遽コートフックを設置。
例のダイヤモンド号の対応を行った自衛隊マニュアルから活用したアイデア。
家の中でも汚染区域と清潔区域を意識。
この習慣はおそらくこれから3年は定着。
それ以降、インフルエンザ時期、（新型コロナが感冒性になったら？その時期も）には徹底。
次のパンデミック時代にはまた日常として復活。
そんなプランです。
最近の美律
・スカート1断捨離
・ブックオフ行きの本を整理
ホーロー好きさんへ。シェアオフィス向けアイテム。
先日マクアケのサイトで見つけて購入したアイテム！！
Makuake｜ステンレスボトルに、ホーローボトルが IN！単独使用も可能な３WAYボトル｜マクアケ - クラウドファンディング
タイトルの通り、マグにホーローのインナーボトルが付いているのです！
５月に届く予定。楽しみ〜
普段象印のステンレスボトルを使用していますが、
（在宅勤務と言いつつ自宅すぐのシェアオフィスに居るのでドリンク持参。）
真空の断熱があるとはいえ、ボトル表面からコーヒーの熱が放出されているのが
気になってました。
ホーローなので保温性も高いし直火も大丈夫だし、衛生面も◯。
そしてホーロー製品が好き。
調べてみたらこちらのOvjectという会社、他のプロダクトもかなりいい感じ。
大阪のホーローメーカーがデザインにも力を入れて新しいラインとして
別会社にされているようですね！
品質も良さそうでワクワクしてます！
清掃漏れ、除菌漏れを減らすアイデア。
自宅の消毒動線を見直し。
部屋に入ってすぐの場所に除菌ウェットティッシュを。
ケースは無印良品のもの。
水分が逃げないところが良いです。
中身はドラッグストアで買った適当なものを。サイズがぴったりでなくても
多少ぎゅっとすれば入ります。
そして、普段よく触る部分にマーキング。
インデックスシールを貼ると掃除意識が高まります。
このやり方は友人に教えてもらいました。さすが医学系！
忘れずに拭き取れる。
ソファの手すりはドリンクを置いたりしてよく触る部分。
そしてドアノブ。
全部で12箇所。
IoTハウスにしているので意外と少ない印象！
エアコンや照明、ラジオはハンズフリーですが
ドアノブ、PC、インターホンなどの操作盤、キッチン周り中心に。
暮らしを組み立てる重要な要素に「細菌、ウイルス対策」が加わりました。
そう、２０２０年を発端に、人間が生きる限り。
これからの時代に適応していきます☆
#stayhome iPadぬりえ。
#stayhome という事で、iPad塗り絵に挑戦！
ゴッホのひまわり。原画を全く見ずに記憶と想像だけで塗ってみました。
塗り絵って言ってるのに油彩ぽく色を重ねまくり。
アプリを使わずに、標準機能のピクチャマークアップを使用。
マークアップでは記録できる作業数に限界があるようで（そりゃそうだ）
あるラインを超えると、保存時に「メモリエラー、保存できません」となります。
そういう時はその時点の画面をスクリーンショットするのがおすすめです！
超今更ですが、今年一番買ってよかったものにランクインしそうなアップルペンシル。
サードパーティ品と別次元じゃん。。
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・最近の美律生活
・ストール 売却
・本棚を整理。まだまだ減らすためには読みきらねば！
家でできる楽しいこと。自宅活動のおすすめ。
stay calm, stay home.
◯目次
■料理をベースから作って楽しむ！
自家製トマトソース！
上質なオリーブオイルと上質な塩があればいつでも最高。
おすすめのオリーブオイルはサルバーニョ。
イタリアンのシェフに教えてもらいました。
低温圧搾法で時間をかけて大切に丁寧に扱われたオリーブオイル。
家族的な経営の雰囲気も好き。
リットル単位で買ってます。
塩はグランド。味わい深くてなんでもいけます。
甘みもわずかにありますがおにぎりにも使えるほど柔軟。
ミネラルもたっぷり。元気になれそう〜
Great Olive oil, Great salt make everything happy.
食料系では、味噌玉作りをしておくとこの先一ヶ月の味噌汁が作れます。
■徹底的に家の「モノ」を見直す！！
this is the best timing of clean up my loom completely!!
こんな風向きは、家をピカピカにキレイにするのに最適！！
まずはこちらの記事で、整理、断捨離、清掃の役割について左脳的に理解。
fist of all, know the difference of definition of clean up, Tidying Up, organization.
そして実践を繰り返す。
エントロピー増加に伴いどうしても発生する「その他ゾーン」。
これを整理するのにも良い機会。フィルム付箋を使うのがおすすめです。
as an entropy gain, "etc things" increases.
so film type sticky note is useful to tag.
■家のアイテムをリペア系。
お手入れは自己探求の一つ。
■体を動かす系
■IoTハウス化
